心斎橋・大人のプライベートネイルサロン　ドレスノート

2014年09月19日

自分の体を知ること

こんばんは、DressNote（ドレスノート）石村麻衣です。

先日ご紹介させて頂きましたお客様のエステサロン
モナジコスさんに行って参りました。

体の何が悪いのか、
20分程のカウンセリングに1時間半の施術で
じっくり見て頂きました。

便秘、冷え性、むくみ、肩こり、腰痛など
ダイエットにむいていないもの全てを持っている私。

特に腸と冷え性が重症のようで
1時間半、遠赤でひたすら温めてもまだ冷たい部分があるほどです。
確かにお風呂で湯船につかっていても足やおなかは冷たいですし、
寝る時は靴下なしでは眠れません。

とりあえず自分でできることから始めてみることにしました。
・どの菌をとれば腸が動くのかを調べること。
・体を温めること。
・深呼吸（私、呼吸が浅いようです）

さっそく帰り道に人生初めてのハラマキを買いに行きました。
最近の腹巻は柄物やカラフルなものがあってかわいいですもんね。
私はウンナナクールの量り売り腹巻を購入。
長さを選べるのでみぞおちから太もものあたりまで隠れる長さに。

寝ている間は暖かさをそこまで感じませんでしたが
薄手なので仕事にも着けてきてみると少し動くだけで体あったかーい。
特にごはんのあとには少し汗ばむほどでした。
腹巻すげー。

自分の体を知ること。
大切ですね。
体を温めること。しばらく意識してがんばります。

モナジコス
http://monajicos.com/

 

 
ショートネイルでもロングネイルでもかわいい丸フレンチ。
黒く見えるカラーは紫のようなネイビー、新色です。
光によって見え方が変わるとってもいい色です。
秋冬に合うおすすめカラーです。

1カラー+フレンチ+ストーン
Total　￥11,200（ケア込 オフ別）
アートの本数によって料金は前後します。
ハンド4週、フット6週以内の付け替えは除去無料です。（除去のみは有料）

心斎橋駅『3番出口』・四ツ橋駅『1・A出口』より徒歩5分
南船場にある大人・上品なプライベートネイルサロン　DressNote（ドレスノート）
TEL　06-6241-8025
ご予約　→PC　　http://dressnote.jp/reserve
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